Master Óleos Essenciais
Master Óleos Essenciais
Existem três formas de uso dos Óleos Essenciais, que são a aromática, a tópica e mediante ingestão.
Na forma aromática os Óleos Essenciais são difundidos no ambiente, permitindo que as pessoas que estejam nesse ambiente possam inalar o Óleo Essencial e usufruir dos seus benefícios.
Pode-se também inalar o Óleo Essencial diretamente do frasco, mantendo-o aberto cerca de um centímetro do nariz e inalando-o pelo tempo desejado.
Uma outra forma de inalar os Óleos Essenciais consiste em pingar uma ou duas gotinhas de Óleo Essencial em uma das mãos, esfregar as duas mãos levemente, aproximá-las em formato de concha próximo ao nariz e inalar suavemente, repetindo este processo quantas vezes desejar, sendo recomendado inalar até cinco vezes e manter a respiração presa por cinco segundos a cada inalação.
A forma de utilização tópica consiste na utilização dos Óleos Essenciais em partes do nosso corpo.
Os Óleos Essenciais da dōTERRA são seguros para serem usados diretamente na nossa pele, porém deve-se evitar exposição ao sol por 12 horas quando se utiliza de Óleos Essenciais cítricos.
E sempre que possível dilua o Óleo Essencial em um óleo carreador, sendo que alguns Óleos Essenciais devem ser diluídos antes de ser utilizados na pele, portanto verifique sempre a forma de aplicação do Óleo Essencial antes da sua utilização.
O uso dos Óleos Essenciais na forma de ingestão é permitido atualmente pela ANVISA, no Brasil, para os Óleos Essenciais da dōTERRA, sendo que a ingestão pode ser feita através de cápsulas vegetais ou misturado com água, sucos e outros líquidos.
Para aprimorar o entendimento sobre a forma correta de utilização ou aplicação dos Óleos Essenciais, utiliza-se a nomenclatura abaixo:
Utilizar o Óleo Essencial em um difusor ultrassônico ou apenas inalar o seu aroma
O Óleo Essencial é passível de ser ingerido em uma cápsula vegetal ou diluído em alguma bebida de sua preferência
É seguro utilizar o Óleo Essencial na pele
O Óleo Essencial deve ser diluído antes de aplicar na pele
O Óleo Essencial pode ser aplicado diretamente na pele, sem diluição
O Óleo Essencial deve ser diluído antes de ser aplicado em pele jovem ou sensível
É muito importante conhecer o Óleo Essencial, seus benefícios e também as suas formas de uso.
Também é importante ressaltar que nem todos os Óleos Essenciais podem ser utilizados nas três formas de uso, portanto verifique sempre quais são as formas de uso permitidas para cada Óleo Essencial antes da sua utilização.
Outro ponto muito importante que deve ser destacado é que nem todos os Óleos Essenciais podem ser ingeridos. Os Óleos Essenciais da dōTERRA que podem ser ingeridos vêm identificados em seu frasco com o termo Aroma Natural.
Ao conhecermos as formas de uso indicadas para um Óleo Essencial, estamos extraindo os melhores benefícios dele, sendo que cada forma de uso de um Óleo Essencial traz benefícios diferentes, portanto verifique quais são os benefícios proporcionados em cada uma das formas de uso do Óleo Essencial para obter o máximo benefício com a utilização desse Óleo Essencial em sua rotina de bem-estar.
Caso você goste de ouvir músicas enquanto realiza suas atividades, utilize uma playlist criada especificamente pela dōTERRA na Spotify.
Seguem algumas dicas importantes sobre a utilização dos Óleos Essenciais:
a) Os Óleos Essenciais são altamente concentrados, portanto menos é mais. Desta forma, é recomendado utilizar menores quantidades em um intervalo de tempo maior;
b) Temos três partes do nosso corpo que favorecem a rápida atuação dos Óleos Essenciais, que são a sola do pé, a espinha dorsal e o umbigo. Quando realizamos uma massagem no local desejado, promovemos a rápida absorção do Óleo Essencial;
c) Sempre que for utilizar o Óleo Essencial em alguma pele sensível, é necessário diluir em um óleo carreador, sendo recomendado utilizar o óleo de coco fracionado da dōTERRA;
d) Sempre utilize os Óleos Essenciais em recipientes de vidro, evitando a utilização de materiais plásticos, pois a maioria dos plásticos não são apropriados para a utilização dos Óleos Essenciais.
