Master Óleos Essenciais
Master Óleos Essenciais
Essa é a forma de uso mais comum na aromaterapia.
Como você pode ver na imagem abaixo, as moléculas inaladas chegam ao sistema límbico, onde estão guardadas as nossas emoções, o nosso conhecimento adquirido através da aprendizagem e também a nossa memória.
Por isso que é muito comum o uso de Óleos Essenciais para melhorar as emoções, sendo muito comum as pessoas lembrarem-se de fatos marcantes de suas vidas quando usam os Óleos Essenciais.
Essa é uma forma de uso poderosa para o sistema emocional, pois atua diretamente no sistema límbico.
Existem diferentes métodos para a aplicação dos Óleos Essenciais na forma aromática, relacionados abaixo:
a) Inalação direta: Nesse método, abre-se um frasco e o aroma é inspirado pelo nariz diretamente do frasco aberto;
b) Uso das mãos: Outro método de aplicação consiste em pingar uma ou duas gotas de Óleo Essencial em uma das mãos, esfregar as duas mãos levemente, aproximá-las em formato de concha próximo ao nariz e inalar suavemente, repetindo este processo quantas vezes desejar, sendo recomendado inalar até cinco vezes e manter a respiração presa por cinco segundos a cada inalação. Não é necessário fazer contato com o rosto ao inspirar o Óleo Essencial;
c) Em objetos de uso pessoal: Outro método de aplicação consiste em colocar algumas gotas do Óleo Essencial em um pedaço de pano ou tecido, tais como almofadas e travesseiros, manter perto do rosto e inalar;
d) Perfumes ou colônias: Os Óleos Essenciais também podem ser usados como perfumes ou colônias e podem ser usados diariamente para fornecer suporte ao sistema emocional, além, é claro, do seu aroma extremamente agradável. Para isso, basta aplicar uma ou duas gotas de Óleo Essencial nos pulsos ou no pescoço;
e) Difusão: Outro método de aplicação é através da difusão do Óleo Essencial, ao colocar algumas gotas do Óleo Essencial em um difusor ultrassônico e inalar durante o período desejado. A função do difusor é propagar o Óleo Essencial em um ambiente, podendo trazer como benefícios a melhora do humor, o relaxamento, a estimulação da mente, a eliminação de agentes patogênicos existentes no ar e também a alteração do aroma em um espaço, em uma sala, em um escritório, em um consultório ou dentro de um carro. A dōTERRA possui vários modelos de difusores ultrassônicos, inclusive para ser usado no carro;
f) Ventilação: Outro método de aplicação dos Óleos Essenciais é através da ventilação, ao pingar algumas gotas numa mecha de algodão e prender essa mecha do ventilador ou no aparelho de ar condicionado da sua casa ou do seu automóvel.
Conforme você pode ver na imagem abaixo, conhecida como roda das emoções, os benefícios da utilização dos Óleos Essenciais na forma aromática são decorrentes da estimulação das nossas emoções que provoca o desencadeamento de atividades celulares, instruindo o nosso cérebro a liberar neurotransmissores específicos.
Abaixo segue uma relação de Óleos Essenciais que podem ser usados para apoiar nas situações específicas do nosso dia a dia:
a) O Limão, a Tangerina, a Laranja, a Mandarina, o Olíbano e o Alecrim são excelentes para fornecer suporte quando sentimos aquela tristeza;
b) A Bergamota, a Sálvia Esclareia, o Olíbano, a Lavanda, o Gerânio, o Limão Siciliano, a Laranja e o Ylang Ylang são muito indicados para ser usados quando nos sentimos deprimidos;
c) Os Óleos Essenciais que podem ser usados para auxiliar quando estamos irritados, são a Lavanda, a Mandarina, o Cedro, o Cipreste, a Manjerona e a Laranja;
d) Além dessas três áreas, conforme pode ser visto na imagem acima, existem Óleos Essenciais que podem ser usados para auxiliar nos processos relacionados à ansiedade, à insegurança, ao medo, à raiva e ao estresse.
